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米粉对人们的身体有很大的好处

  来源:www.hlqidong.com
  米线的种类多种多样,有过桥米线、麻辣米线、炸酱米线、砂锅米线、肠脆米线、肠旺米线、羊血米线、卤米线、凉米线等,米粉对人们的身体有很大的好处:
  1、补血益气
  铁的含量高,吸收好,促进造血功能。
  2、健脾养胃
  米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。
  3、聪耳明目
  补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E,治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
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